月经杯：比卫生巾好用的月经神器，你却说用吗？怎样才能放进去？

夏日来了，女生最疑惑的关键问题是什么？

呼尝：大表妹。

疑惑的摇动不是表妹痛，而是垫上卫生巾后的闷热感受，甚至显现出溃疡、异味、发炎，这种黏腻感受想想都觉得不安静。

“可以用排卵期金杯啊，帆布易于！”

每当小九跟好友这样说时，她们多半会回绝，一是忧虑不安全，二是无论如何就会用。排卵期金杯真的很难用吗？似乎，这篇文章会改变你对它的想法。

意味著很多人第一次获悉排卵期金杯（Menstrual Cup），不过距离它的发明到今天，才有一个多世纪了。排卵期金杯是一种由环氧树脂或乳胶金属制，呈铃铛圆锥形的排卵期卫生用品，可以重复多次用到，通常可耐用到5-10年，能够承载相当体量的粘液。

一个排卵期金杯大约 30ml 的承载量，是妇女长时间排卵期病变增幅的一半以上。排卵期金杯坚硬坚硬，和丝袜条一样插入用到，但就会产生生涩、头痛的仿佛。但与卫生巾、丝袜条的工作原理并不相同，排卵期金杯并不吸放粘液，而是承继并放集粘液，以便集中东南侧理。

并不相同圆锥形的排卵期金杯 图源：NYT

排卵期金杯不像卫生巾、棉条，容易承载血液循环脱水而要经常换掉，如果用到短时间内，8-12时长才所需换掉一次。由于其坚硬亲肤，且戴著在腔道上方形成的中空环境，因此即使流汗的时候也不见得要装入，还可以戴着它喜悦地游泳。

可以说，戴著排卵期金杯后，经期妇女也能如常常一样活动。

排卵期金杯的用到与丝袜条一样，所需抽出母体，这回事说明没有性专业知识的妇女不能了？

实际上，小花（旧称“”）位于口内的1-2厘米东南侧，它们是具有稳定性的黏膜秘密组织，可以剪切蚕食，上头有导管让粘液流过，也可以通过棉条。因此，小花并不是一张零碎的薄层，夫妻生活也不是在破坏小花，而是对其开展蚕食而已。每个人对蚕食的仿佛并不相同，有人意味著仅仅无痛，有人意味著有相对来说刺痛受。

对于没有专业知识的妇女，若是小花缺乏稳定性，上头孔径相比较小，那么在做为排卵期金杯时意味著会仿佛到困难或头痛。如果你总称此类实际情况，而且相比较介意，那就不致用到排卵期金杯。当然，如果你对这事的丰富性高，那就并不需要纠缠，可享受排卵期金杯带来的易于。

另外，如果你有致病性休克症（TSS）、妇科炎症、击发或呕吐等实际情况，还是不要用到排卵期金杯了。

许多妇女不敢用，是因为放排卵期金杯的操纵好像很繁杂，那么第一次用到，如何正确地“开金杯”呢？

首先，要需用热水烹煮一下排卵期金杯，开展消毒，大概烹煮5分钟才可。消毒后，把排卵期金杯放凉。

然后，保持手臂干净，用手指撕住金杯口两侧往中间挤，将金杯体撕粗大，然后抽出母体。翻转的方法有很多，你可以考虑一种相比较适合自己的，第一种“C”字翻转法尤为常见。

抽出母体时建议采用蹲姿或坐着浴缸上，就像帕棉条时的手掌，放松身体后一只手拿着折好的排卵期金杯，另一只手开展除此以外，然后自然而然把排卵期金杯放进去。

排卵期金杯为了易于装入，从未在顶部外观设计了一段小尾巴。装入时，先找一个让自己安静的手掌，然后肚子用点聪明才智，增加腹压，挤压肌肉，让金杯子往攀升。之前，用手撕住小尾巴或拉环，装入才可。

不少排卵期金杯都有配套的清洁剂，如果不想买配套的，也可以考虑无油、无香味、温和的液体清洁剂，经期完结前后，可用专用的小锅烹煮沸消毒，麦芽糖放好。。

排卵期金杯多次用到，帆布山洞意味著会身患颜色或少量血块，这种实际情况可以通过时将挤压，或用牙缝刷洗。洗手时动作自如，以免断裂帆布山洞。

一开始用到排卵期金杯，还是所需一段短时间苦练的，建议新手在苦练的这段短时间从前，同时用到小卫生巾或护垫，提供双重管控。

排卵期金杯的用量对比棉条和卫生巾有很大提升，一般可坚持8~10时长，当然也意味著4~6时长就爆金杯，这个要根据自己的量来在乎。刚开始用的这段短时间，极好每3时长装入一次，仔细观察用量，后续再调整短时间。

排卵期金杯本身的寿命长也一段时间，若是护理得宜，5-10年都不是关键问题。这么输起来，确有比表妹巾和棉条花钱，而且也相比较环保。不过并不是所有妇女都可以接受排卵期金杯，也并不需要仍要自己一定要用，怎么安静怎么来，才是关键的。

参考资料：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]坐上《Maxim》子刊，排卵期金杯了解一下，药理学新多角度，2019-08-29

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