吃阿胶可以防止痛经吗

　　阿胶是1种补血养颜的滋补品，特别是女性食用更是效果奇佳，还有滋阴润燥、调经安胎、延缓衰老、美容养颜等等功效，既然阿胶可以补血，那末月经不调可以吃阿胶吗？

　　月经不调可以吃阿胶，但是在月经期间不可以吃。

　　阿胶是补血、止血之圣药，对女性由于血虚酿成的月经不调需对症医治月经不调具有很好的恢复调理作用。食用阿胶，能增进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。

　　由于阿胶的功效主要是补血，合适血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最合适。阿胶，性味甘平，医治月经不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改良体质状态，使经水的周期运行趋于正常。

　　临床上医治月经过量、经期延长，每天1块阿胶（约32克）炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过量，伴随血块，下腹胀痛，属瘀滞者，阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可经常使用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，月经期暂停。

　　很多女性认为月经期间应当吃1些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且毛病的观点。专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况，所以在月经期间是不可以吃阿胶糕的。

　　通过上述的介绍，我们知道了女性经期不可以吃阿胶，阿胶虽然是有益的补品，对医治女性月经不调有着功效，可是月经期也是不能吃的，另外我们在平时吃阿胶糕的时候也要注意避免上火的情况，1般要配合别的饮食或是蔬菜来进行调理比较好。