女性月经不调要怎么调理

　　女性月经不调是最为常见的妇科病。月经是周期性子宫出血的生理反应，而月经量和月经周期的异常是月经不调的主要症状。月经不调的女性也不要担心，由于女性月经不调是可以调理的。那末，女性月经不调要怎样调理?

　　专家介绍，1般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过量。正常的应当是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每一个周期不超过两包。假设每次用3包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过量;相反，每次月经1包都用不完，则属经量过少，所以应斟酌月经不调的缘由。

　　中医认为，女性月经不调缘由有虚实之分，所以调理月经也要分清虚实以后再着手。实证多由于瘀血阻滞冲任，新血不得归经：虚证多由于阴虚内热、扰动血海以致经期延长。另外，中医的医治重视整体的察言观色，从女性的气色也可视察出是不是有月经不调的现象。这不是由于中医师会看面相，而是中医师认为脏腑、气血产生变化时，都会在人的面部表现出来。

　　1、气滞血瘀：如果女性平时心情愁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或女性在行经期，生产后感遭到寒邪，寒邪阻碍气血运行而构成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。

　　2、阴虚内热：如果女性属阴虚体质，或因久病耗伤阴液、生产过量，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而致使经期延长。

　　女性月经不调要怎样调理好?专家表示，女性月经不调中医调理有好方法

　　中医学认为调理月经不调，应先明确女性月经不调的缘由，便可对症施治。医治女性月经不调，1般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则经自然通调。补肾法以弥补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

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