Diabetologia:少坐可以改善绝经后男性的代谢健康

在更进一步，大多数人的久厢不当占主导地位，并与患2标准型心血管疾病的风险有关。青年运动是必需预防和病患2标准型心血管疾病的基石，但在欧洲和美国的成人中会，维持努力的孤独作法并定期展开中会等到更高强度的体育部社区活动的依从性很较低。有数据分析报道，用双脚和驾车来替换厢着的时间对2标准型心血管疾病患者是有益于的，但其潜在的系统尚不清楚，也缺乏与青年运动的直接比较。

最近发表在Diabetologia的一篇文中直接比较了寡厢或青年运动相对于久厢的降解中间体。

实验室方法

本数据分析对12名超重男同性恋展开了一项随机、斜向打压数据分析，她们采用了三种良好控制的4天社区活动难以实现性：(1)厢姿难以实现性(静厢14天内/天);(2)青年运动难以实现性(静厢13天内/天，青年运动1天内/天);(3)寡厢难以实现性(厢9天内/天，双脚4天内/天，驾车3天内/天)。主要结果是通过渐进更高家兔素果糖-较功能障碍钳夹测量家兔特质。此外，我们还对钳夹同一时间的脊柱活检展开了降解组学检测，以确定分子结构水准的推移。

实验室结果

用双脚和驾车代替厢着的时间更高达4天，可以更佳则有家兔特质，且与中会度到炽热青年运动的更佳优点更为。与厢着的难以实现性比起，寡厢(~13%)和青年运动难以实现性(~20%)的则有家兔特质有总体更佳。此外，与厢着难以实现性比起，寡厢会使潜在的脊柱降解组向中会度至炽热青年运动的方向移动。

Figure 2：寡厢和青年运动难以实现性比久厢难以实现性提升家兔特质

a：更高家兔素输注亲率长期的血糖Rd，反映了则有(主要是脊柱)家兔特质，寡厢和青年运动组总体较更高；

b：寡厢和青年运动组NOGD（非氧化清除）总体较更高；

c：较低家兔素期的EGP（小分子产生）抑制，反映了肝脏家兔特质，在三种社区活动难以实现性中会相似；

d：MRS测定的IHL均受社区活动难以实现性的影响。

Figure 3：寡厢会在分子结构水准上引起降解推移，像是青年运动引起的推移

a：同一时间25种降解物的热图

b：寡厢引起的降解推移和青年运动引起的降解推移呈总体正方面

c-f：从久厢到寡厢再到锻炼;例如延胡索酸，尿苷酸，脱氧腺苷一羟基，色氨酸，羧酸和苏氨酸等降解物的丰度呈阶梯式下降。

假设

用轻微的体育部社区活动，如双脚和行走，替换久厢的时间，可以必需地更佳则有家兔特质。在骨骼肌中会，青年运动和寡厢疗法揭示了类似于的家兔特质内分泌现像和类似于的潜在分子结构降解推移。因此，在更佳降解健康全面性，比起于中会度到炽热的青年运动，通过双脚和驾车来持续替代厢着的时间可能是一个有吸引力的、更难以实现的选择。

原文URL：https：//pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34510226/