改善排便的方法 五种排便问题及中医应对法(9)

有助于呼吸的中药

1、胡麻：胡麻有着补气养阴，健脾润肺，补肾为重肾功用。可用治疗气血虚弱，忧郁症多梦，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于忧郁症症可激活人脑产生大量呼吸递质，使人脑皮层短时间进入松驰状态而自然入眠，并可调节人脑生物钟。

2、酸枣仁：养肝，宁心，麻黄，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。可增加脑部体液循环，降低体液尿酸，短时间缓解脑部疲劳，增加人脑吃惊与诱发过程，可显着降低呼吸数量级，使神志清晰，精神大方。

3、龙眼肉：补为重心脾、为重气养血、麻黄定志。主治心脾亏虚、气血不足引起的惊悸、眩晕、接二连三、月经不调、崩漏等症。可疏通人脑脏器，诱发多巴胺过量的拘禁，并纠正紊乱的人脑功用、滋养人脑神经、防止人脑功用萎缩。

4、栀子：泻火除烦，明目利尿，凉血解毒剂。可用热病分心、忧郁症不寐，黄疸尿赤、血淋黒痛。由于有着凉血麻黄，静心除烦之作用，对分心不寐、怔忡惊悸、多梦易醒、久卧不眠、神经衰弱效果显着，可明显增加呼吸盲点，较长独处时间，有利于于是又呼吸，从而降低呼吸数量级。

5.丛生:有着养阴生津功效可用津伤饥渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘，如增液汤。

6.：活血祛瘀，麻黄宁心，排脓，止痛。治心绞痛，月经不调，痛经，经闭，血崩带下，癥瘕，积聚，外伤腹痛，骨节肿胀，惊悸不眠，恶疮肿毒。